이 글에서는 카무트 효소 섭취 방법과 적절한 섭취 시간 등에 대해 알아보겠습니다. 시중에서 카무트 효소를 구입하셨다면, 다음과 같은 방식으로 드시는 것이 일반적으로 권장됩니다. 효소 1포를 그대로 섭취하거나, 500ml 물에 희석하여 섭취하거나, 요구르트 같은 음식에 혼합하여 함께 드시면 좋습니다. 참고로, 카무트 효소는 열에 약한 성질이 있어 뜨거운 물이나 차에 타서 섭취할 경우 효과가 감소할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 카무트 효소의 섭취 시간은 제품마다 차이가 있을 수 있으나, 일반적으로 하루 중 가장 많은 식사 후에 드시는 것이 좋습니다. 다만, 임산부나 수유 중인 여성은 민감한 시기이므로, 섭취 전 전문가와 상담하시는 것이 안전합니다. 또한, 카무트 효소는 일부 사용자에게 소화 불편, 복통..