사춘기 아이의 변화를 이해하고 지원하는 것은 부모에게 중요한 역할입니다. 특히 사춘기 시기에는 아이들이 신체적인 변화를 겪게 됩니다. 이때 잠을 많이 필요로 하며, 아침에 일어나기가 어려울 수 있습니다. 성장 중인 아이들은 많은 음식을 필요로 합니다. 아이들은 평소보다 더 자주 식사를 하며, 성장을 돕기 위해 영양소가 많이 필요합니다. 또한 아이들은 외모에 대한 관심을 갖기 시작합니다. 이 시기에 아이들은 말이 많아질 수도 있고, 더 조용해질 수도 있습니다. 부모는 아이들과 자주 대화하고, 아이들이 부정적인 감정을 표현하려고 할 때에도 이해하고 들어주는 것이 중요합니다. 부모는 아이의 관심사를 존중하고 함께 이야기하며, 아이의 권리를 인정해야 합니다. 사춘기 아이들은 친구나 가족과의 관계를 새롭게 이해하..