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혈액을 깨끗하게 하고 혈전 생성을 예방하려면 두 가지 주요 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 첫 번째는 충분한 물 섭취입니다. 필요에 따라 더 많은 양을 섭취해도 도움이 됩니다. 집안에서나 외출 중에도 항상 물병을 가까이 두고 수시로 물을 마시는 습관을 들이면 하루 권장량을 보다 쉽게 채울 수 있습니다. 두 번째는 꾸준한 운동입니다. 운동을 통해 혈액 순환을 촉진하면 혈액 내 노폐물 배출이 원활해지고 유익한 물질의 비율이 높아진다고 알려져 있습니다. 걷기나 달리기와 같은 유산소 운동에 근력 운동을 병행하는 것이 가장 효과적입니다. 이와 더불어 혈전을 예방하려면 적절한 음식을 섭취하는 것도 중요합니다.혈전에 좋은 음식혈전을 예방하는 데 도움을 주는 음식으로는 고등어, 꽁치, 정어리 등 오메가-3 지방산이 ..

국내 축산 농장에서 소 바이러스성 질병인 ‘럼피스킨병’ 감염 사례가 처음으로 확인되면서, 유행 확산과 인체 감염 가능성에 대한 우려가 커지고 있습니다. 럼피스킨병(Lumpy Skin Disease)은 폭스바이러스과(Poxviridae)에 속하는 DNA 바이러스인 럼피스킨병 바이러스(LSDV)에 감염되어 발생하는 질병입니다. 국내에서는 2023년 10월 20일 처음으로 소에서 럼피스킨병 감염이 확인되었습니다. 가장 중요한 부분은 이 질병이 사람에게 어떤 영향을 미칠 수 있는가 하는 것입니다. 럼피스킨병에 감염된 가축의 고기나 우유를 섭취하더라도 사람에게 전염되지 않으며, DNA 바이러스의 특성상 향후 인간 감염 가능성은 매우 낮다고 알려져 있습니다.럼피스킨병의 잠복기는 4~14일로 알려져 있으나, 세계동물..

엠폭스는 원숭이두창 바이러스로도 알려져 있으며, 1958년 덴마크의 실험실에서 원숭이에게서 처음 발견되었습니다. 2022년 이전에는 주로 아프리카 대륙에서 발생했으며, 당시 원숭이두창의 치명률은 약 10%에 달했습니다. 그러나 2022년 이후 환자 수가 크게 증가했음에도 불구하고 치명률은 매우 낮아졌습니다.  오리지널 원숭이두창 바이러스는 '계통 I (clade I)'으로 분류되며, 2022년 이후 '계통 IIa'와 '계통 IIb'가 새롭게 나타났습니다. 발진 후 전신 증상이 나타나는 경우가 있어, 엠폭스의 초기 진단은 어려울 수 있다는 것이 질병청의 의견입니다.  엠폭스 바이러스는 침, 혈액, 정액 등 다양한 체액에서 생존할 수 있어, 감염자의 체액과 접촉할 경우 감염 위험이 있습니다. 하지만 코로나1..