기침이 오랫동안 지속된다면 이는 우리 몸에 이상이 있을 수 있다는 신호입니다. 특히 기침의 원인과 지속기간을 확인하는 것이 중요합니다. 3~8주간 이어지는 아급성 기침의 주된 원인으로는 감염 후 기침이 있으며, 8주 이상 지속되는 만성 기침의 경우 후비루 증후군(부비동염 등), 기침형 천식, 만성 폐쇄성 폐질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 기침은 단순한 증상이 아니라 우리 몸이 보내는 경고 신호이므로, 장기간 기침이 멈추지 않는다면 병원에서 진단을 받아 정확한 치료를 받는 것이 현명한 방법입니다. 하지만 병원에 방문할 정도의 기침이 아니라면, 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다. 우선, 진해정은 목을 촉촉하게 유지해 기침이 악화되는 것을 막아줍니다. 작은 수건을 따뜻한 물에 3~4분 정도 담..