손 관절 통증은 남녀를 불문하고 누구나 겪을 수 있는 흔한 문제입니다. 이 글에서는 손 관절 통증의 원인과 완화 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 장갑을 착용해도 손가락 끝부분의 혈액 순환 장애가 개선되지 않는다면, 손난로나 핫팩을 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 온찜질을 진행하면서 반대편 손으로 손가락을 하나씩 뒤로 젖히는 스트레칭을 약 30초씩 시행하면, 손가락 굴곡건의 긴장을 완화하는 데 효과적입니다. 만약 온찜질로도 손의 뻣뻣한 증상이 개선되지 않거나 심한 통증이 지속된다면, 정확한 원인 질환을 확인하기 위해 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다. 손발이 차가워지고 혈액 순환 장애로 통증이 발생하는 경우에는 반드시 금연해야 하며, 혈류 개선을 위해 약물 치료가 필요할 수도 있습니다...