입 냄새가 심하다고 느낄 때, 흔히 ‘입 똥’이라고 부르는 노란 알갱이를 발견할 때가 있습니다. 이 글에서는 입똥이 생기는 이유와 제거 방법에 대해 알아보겠습니다. 기침이나 양치를 하다가 지독한 냄새가 나는 ‘노란 알갱이’를 발견할 때가 있습니다.
편도 결석은 편도선에 생기는 결석으로, 음식을 삼킬 때 편도선에 찌꺼기가 걸려 쌓이면 결석이 만들어집니다. 이곳에 세균이 번식하고 부패하면서 지독한 냄새가 나게 되는데, 이것이 입똥이 생기는 이유이자 냄새의 원인이 됩니다.
입똥 냄새 예방은 스스로 충분히 할 수 있습니다. 편도 결석을 예방하기 위해서는 편도염이 생겼을 때 빠른 시간 내에 치료하고, 입안에 세균이 번식하지 않도록 구강 위생을 철저히 유지해야 합니다.
또한 스트레스를 받으면 목이 바짝 타는 것 같은 느낌이 들면서 인후두염이나 편도염이 재발하여 편도 결석이 발생할 수 있습니다. 평소 스트레스 관리를 통해 편도 결석을 예방해야 하며, 금연과 금주, 탄산음료와 진한 커피 등을 피하는 것도 도움이 됩니다.
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