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장용성 락토페린 효능, 부작용, 다이어트

WellnessLife 2024. 8. 17. 17:19

장용성 락토페린은 소화 과정에서 분해되지 않고 장까지 안전하게 도달하는 락토페린을 의미합니다. 우리가 체중이 증가하는 이유는 지방세포의 크기가 커지기 때문인데, 락토페린은 지방세포 성장을 돕는 철분과 영양 공급로인 신생 혈관을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줍니다. 

 

또한, 락토페린은 세균의 번식을 차단해 세균의 증식을 억제하고 사멸시킴으로써, 각종 감염과 염증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

우유 알레르기가 있는 경우, 체질상 락토페린이 맞지 않을 수 있으므로 전문가와 상담 후 복용 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 다이어트를 위한 여러 방법 중 락토페린의 체지방 감소 효과를 활용하는 방법도 있습니다. 

 

단, 체지방 감소에 도움을 주기 위해서는 90% 이상의 순도를 가진 락토페린을 하루에 300mg 섭취해야 합니다. 이렇게 높은 순도와 적정량의 락토페린을 섭취하기 위해서는 음식을 통한 섭취는 어려울 수 있으므로, 건강기능식품을 이용하는 것이 가장 간편한 방법입니다.

 

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