부종은 타박상이나 불편감을 동반할 수 있으며, 심한 경우 골절로 이어질 위험이 있습니다. 통풍은 신장 기능 저하, 비만, 식습관 등의 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질환은 주로 엄지발가락 관절에 통증과 부기를 유발하며, 약 15%의 경우 발등에서도 발생할 수 있습니다.
발의 근육 운동은 종아리 안쪽에 위치한 근육을 자극하여 혈액순환을 촉진하는데, 발을 충분히 움직이지 않으면 발등에 부종이 생길 수 있습니다. 전날 많은 활동을 한 경우, 종아리 근육에 무리가 가면서 통증이 발생할 수 있습니다.
이 경우 발등을 누르면 아픔이 느껴질 수 있지만, 실제로는 종아리 근육에서 발생한 통증일 수 있습니다. 이런 경우에는 종아리 근육을 스트레칭하여 통증을 완화할 수 있습니다.
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