파킨슨병 예방 방법, 오해

파킨슨병은 신경 퇴행성 질환 중 하나로, 알츠하이머병(Alzheimer’s disease) 다음으로 흔히 발생하는 질병입니다. 주로 50세에서 79세 사이에 발병하며, 드물게 어린이나 청소년에게서도 발생할 수 있습니다.

발병률은 연령에 따라 증가하며, 40세 이상에서는 1/250, 65세 이상에서는 1/100, 80세 이상에서는 1/10의 비율로 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

파킨슨병의 주요 증상

1. 떨림(진전, Tremor)
   • 손이 마치 작은 물체를 굴리는 것처럼 움직이는 증상(환약 말이: pill-rolling)이 나타납니다.
   • 손을 의도적으로 움직이거나 수면을 취할 때는 떨림이 줄어들거나 사라지는 특징이 있습니다.
2. 운동 느림(서동, Bradykinesia)
   • 움직임이 느려지고, 일상적인 동작을 수행하는 데 어려움을 겪습니다.
3. 근육 경직(강직, Rigidity)
   • 근육이 뻣뻣해지며 몸의 움직임이 제한됩니다.
4. 자세 불안정(자세 반사 장애, Postural Instability)
   • 균형을 잡기 어렵고, 걷거나 서 있을 때 쉽게 넘어질 수 있습니다.

파킨슨병의 원인

파킨슨병의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다.
전체 파킨슨병의 약 10%는 유전적 요인에 의한 것으로 알려져 있으며, 특히 40세 미만의 젊은 나이에 발병하는 경우 유전적 요인이 더 크게 작용하는 것으로 보고되고 있습니다.
대부분의 경우는 환경 요인과 생활 습관이 주요 원인으로 작용하며, 특정 독성 물질에의 노출이 발병 위험을 높일 수 있습니다.

파킨슨병의 치료 방법

1. 약물 치료
   • 레보도파(Levodopa)와 카리비도파(Carbidopa): 파킨슨병 치료에 가장 효과적인 약물로, 운동 증상을 개선하는 데 사용됩니다.
   • 다만, 레보도파를 장기간 복용하면 효과가 줄어들고 부작용(운동 이상증, Dyskinesia)이 발생할 수 있습니다.
   • 기타 약물: 60세 미만의 환자의 경우에는 도파민 효능제 등 다른 약물이 처방되기도 합니다.
2. 물리치료와 재활 치료
   • 물리치료는 근육 경직과 운동 기능을 개선하고, 균형과 보행 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
3. 수술 치료
   • 증상이 심할 경우 뇌심부자극술(DBS, Deep Brain Stimulation) 같은 수술적 치료 방법이 고려될 수 있습니다.

파킨슨병의 예방 방법

파킨슨병은 예방이 중요합니다. 유전적 요인이 적고 환경적 요인의 영향을 많이 받기 때문에 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

연구에 따르면, 커피의 카페인 성분이 파킨슨병 발병을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
또한, 적절한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 파킨슨병 예방에 긍정적인 영향을 미친다고 보고되고 있습니다.

 

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파킨슨병 예방 방법 4가지 및 오해 5가지