수국차 효능, 맛, 부작용

수국차는 감로차, 이슬차로도 알려져 있는 차입니다. 이 글에서는 수국차의 효능, 부작용, 맛, 그리고 수국차 만드는 방법에 대해 살펴보겠습니다.

수국차는 당분이 포함되지 않았음에도 불구하고 단맛이 나는 독특한 차입니다. 이 차는 설탕보다 1000배 이상 달콤하지만, 체내에 흡수되는 당은 0입니다. 또한, 포닌, 루틴, 게르마늄 성분이 풍부하여 당뇨와 감기 등 호흡기 질환에 널리 사용됩니다.

수국차는 혈액 순환을 도와 머리를 맑게 하고, 공부하는 사람에게 도움이 되며 입안을 상쾌하게 해줍니다. 또한, 붓기 완화에도 탁월한 효과가 있습니다. 수국차는 카페인이 없는 차이므로, 카페인에 민감한 분들도 안심하고 마실 수 있습니다.

그러나 수국차는 여성의 자궁 수축을 유도할 수 있으므로 임산부는 섭취 시 주의가 필요합니다.

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수국차 효능 4가지와 맛 그리고 부작용